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ダイエットに使える耳のつぼ
耳のどこにつぼがあり、それがどのような役割を果たすかを知ることが、耳つぼダイエットには求められます。
聴覚を司る耳は重要な感覚器官ですがそれほど大きくはありません。
しかし耳には110ものつぼがあるのです。
体のどの部分が不調を来しているか、耳の状態で判別できる専門家もいます。
耳つぼへの刺激は、耳以外にあるつぼと比べると刺激が体内に伝わりやすいようです。
それだけ耳は小さな部位であるといえるでしょう。
耳にあるつぼの位置は、人によって少しずつ異なっています。
そのため、耳つぼダイエットに取り組む前に耳のどこがつぼがをチェックする必要があります。
耳つぼダイエットのつぼは主に６カ所ですので、そこだけ知っておけば耳つぼダイエットはできます。
わかりにくいと感じたら、専門家に一度聞いてみて、自分の耳つぼの場所を確認するのもいい方法です。
神門（しんもん）は精神安定効果。
イライラを抑えてくれ、気持ちを穏やかにしてくれます。
太りにくい体質を作る食道のつぼは、胃腸や肝臓などの機能を高めてくれる作用があります。
栄養を吸収する力をつける噴門は、未消化物のないよう胃を活発化してくれます。
胃（い）は胃の働きはもちろん胃の感覚を正常にし、ストレス性胃炎や胃腸を改善してくれます。
新陳代謝促進と共に食欲を正常にし空腹を感じにくくする部分が肺のつぼです。
内分泌（ないぶんぴつ）は、ホルモンなどの内分泌の働きを正常にしてくれ、生理不順にも効果があります。